1分で頭が空っぽになるマントラ呼吸法 (だいわ文庫)[本/雑誌] (文庫) / 深堀真由美/著
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＜内容＞悩み・不安・苛立ち・執着・憎しみ・妄想。
ヨガではこれらを「雑念」と呼びます。
雑念でパンパンになった頭で何を考えても、一つもいいことはありません。
雑念を頭から追い出して、頭を空っぽにしてみませんか。
マントラと呼吸法を利用して、物理的・意図的に頭を空っぽにする。
集中力がつく。
判断力が高まる。
ひらめき力がわく。
そうすることで「自分の幸せ」が見えてきます。
＜収録曲＞1章 1分マントラ呼吸2章 暮らしの中のマントラ呼吸3章 ヨガが教える「呼吸」と「幸せ」の関係4章 頭を空っぽにしたら、幸せになれる5章 人生をより幸せにする5つの呼吸法6章 マントラ呼吸法、もっと知りたいQ&A＜アーティスト／キャスト＞深堀真由美(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1709280メディア：本/雑誌発売日：2014/10JAN：97844793050261分で頭が空っぽになるマントラ呼吸法 (だいわ文庫)[本/雑誌] (文庫) / 深堀真由美/著2014/10発売
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| ショップ | CD＆DVD NEOWING |
| 税込価格 | 648円 |
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ディズニーの話してたからゆうつべでお気に入りの動画探しだしたんだけど流石にここには貼れないよなぁ……うぅーんパーク行きたいっっ！
エンカウンターとか、タートルトークとか！頭空っぽで爆笑できるアトラクション行きたいwwwww@rtear 2019/02/28 00:07
メモリージャーする藤咲さんかわいいなぁなどと思った
きっと、藤宮藤の世界線で空っぽの瓶を買ってきておじやんのお家に置くの。嬉しいことがあったらそれを書き留めて、瓶の中へ。
何してるんだ？って聞かれるけど、秘密。って答えてはにかむんだ。
女子でしかない(頭抱える)@asomaru8210 2019/02/28 02:56
何が論破じゃ頭空っぽの屑共がwwwwww
@iyahon___bot 2019/02/28 05:09
